Tu ciclo cambió
Es irregular, ausente o impredecible y no entiendes por qué.
Nutrición hormonal · 1:1 · virtual
Tu cuerpo no está fallando. Te está pidiendo algo.
Acompañamiento para mujeres que quieren entender sus hormonas, recuperar su equilibrio y dejar de pelear con su cuerpo.
Ciencia explicada en simple
Sin culpa ni dietas extremas
Diseñado para tu historia
nutrise
Ise
Licenciada en Nutrición · Salud hormonal
“
Primero entender la historia, no corregir el cuerpo.
Quizá te identifiques
Sabes que algo no se siente bien, aunque te digan que “todo está normal”.
Tu energía no alcanza
Vives cansada, incluso cuando haces todo “bien”.
Tu cuerpo pide respuestas
Acné, caída del cabello, antojos o cambios que no ceden.
Ya probaste de todo
Dietas y soluciones genéricas que nunca fueron sostenibles.
No estás rota ni exagerando. Tu cuerpo te está hablando y podemos aprender a escucharlo.
salud hormonal
entendida Con calma, claridad y acompañamiento cercano.Hola, soy Ise
Nutrición que trabaja la causa, no solo el síntoma.
Soy Licenciada en Nutrición especializada en salud hormonal y también vivo con SOP. Por eso este espacio combina ciencia clara, experiencia personal y un proceso que se adapta a tu vida real.
01
Escuchada
Primero entendemos tu historia.
02
Con confianza
Ciencia clara, cercanía y cero presión.
03
Entendida
Bienestar como meta, nunca el peso.
Programas 1:1
Elige el acompañamiento que necesitas hoy.
Ambos programas son virtuales, personalizados y especializados en SOP y salud hormonal femenina.
Programa · puerta de entrada
Reinicio hormonal
Para dejar de adivinar y tener un plan claro, sin un compromiso tan largo.
$600
$450 USD
Precio de lanzamiento
Pago en Cuanto antes de reservar en Calendly.Qué incluye
- Valoración inicial e identificación de tu fenotipo de SOP.
- Plan de nutrición personalizado: comer mejor, no menos.
- Protocolo de suplementación inicial según tu caso.
- 2 sesiones de seguimiento para ajuste y cierre.
- Interpretación de tus análisis.
- Canal de consultas entre sesiones en días hábiles.
Lo que te llevas
Claridad sobre qué te pasa, tu primer plan ordenado y una dirección concreta para empezar.
Programa · transformación de raíz
Reconexión hormonal
Para síntomas crónicos, fertilidad, post-píldora o cuando ya probaste de todo.
$1,600
$1,250 USD
Precio de lanzamiento
Pago en Cuanto antes de reservar en Calendly.Todo lo de Reinicio, además de
- 12 semanas con sesiones cada 2 semanas: 6 en total.
- Suplementación avanzada ajustada a tu evolución.
- Trabajo integral de nutrición, sueño, estrés y movimiento.
- Seguimiento de ciclo, energía, síntomas y análisis.
- Canal prioritario de consultas en días hábiles.
- Plan de mantenimiento al finalizar.
Lo que te llevas
Un reequilibrio trabajado desde la raíz y herramientas para sostenerlo por ti misma.
La historia también es personal
Yo también tuve que aprender a escuchar mis señales.
Vivir con SOP cambió mi forma de acompañar. Mi piel fue una de las señales visibles de un proceso mucho más profundo: entender mis hormonas, mis hábitos y mi propia historia sin perseguir perfección.
“No acompaño desde un manual. Acompaño desde la ciencia y desde haber estado ahí.”— Ise
Antes
Después
La piel puede responder a múltiples factores. Esta experiencia personal no garantiza resultados individuales ni sustituye evaluación médica.
Cuando entiendes tu cuerpo, algo cambia por dentro también.
Estos relatos compuestos muestran el tono y formato que tendrán los testimonios verificados.
Llegué sintiendo que mi cuerpo hacía lo que quería. En las primeras semanas dejé de saltarme comidas y entendí por qué mis antojos aparecían siempre a la misma hora. Mi ciclo todavía es un proceso, pero ya no vivo peleando conmigo.
Lo más importante no fue recibir otra lista de alimentos. Fue sentir que alguien conectaba mis síntomas y me explicaba cada decisión. Volví a tener energía para entrenar sin terminar agotada todo el día.
Después de tantas dietas, comer suficiente me daba miedo. Tener ajustes pequeños y seguimiento cercano hizo que el proceso se sintiera posible. Mi piel se calmó y, por primera vez, el plan sí cabe en mi vida.
Historias ficticias de demostración. No corresponden a pacientes reales y deberán reemplazarse por testimonios verificados antes de publicación.
Para seguir acompañada
Tu proceso no termina cuando acaba el programa.
Consultas de mantenimiento para pacientes activas y egresadas, disponibles hasta 6 meses después de completar Reinicio o Reconexión.
Consulta individual
1 sesión
$85 USD
Para revisar un avance puntual, afinar tu plan o ajustar la suplementación.
Exclusivo para pacientesMás popular
Bono trimestral
3 sesiones
$225 USD
Tres meses de mantenimiento para sostener el ritmo sin sentirte sola en el proceso.
Ahorras $30
Bono semestral
6 sesiones
$425 USD
Acompañamiento durante medio año. Incluye una sesión sin costo adicional.
Ahorras $85 · 1 gratis
Incluye en cada consulta
Sesión 1:1 de 30–45 minutos para revisar evolución, ajustar plan y suplementación, repasar análisis recientes y reforzar los hábitos que sostienen tus resultados.
Estas consultas no son para comenzar de cero. Si han pasado más de 6 meses desde tu alta, lo indicado es retomar con un programa completo.Tu siguiente paso
Empieza sin vueltas.
Elige tu programa
Compara Reinicio y Reconexión con calma.
Asegura tu lugar
Realiza el pago de forma segura a través de Cuanto.
Agenda con Ise
Después del pago, elige tu horario disponible en Calendly.
Preguntas frecuentes
Lo que necesitas saber antes de empezar.
¿Esto reemplaza a mi médico?+
No. El acompañamiento es nutricional y trabaja de la mano con tu médico o especialista, nunca en su lugar.
¿Funciona si tomo anticonceptivos?+
Sí. El proceso puede adaptarse durante el uso de anticonceptivos o en una etapa post-píldora.
¿Y si no tengo mucho tiempo?+
Tu plan se diseña para tu vida real. La constancia importa más que la perfección.
¿Qué pasa si no sé qué programa elegir?+
Puedes solicitar una llamada breve con Ise para revisar tu caso y decidir cuál es el mejor punto de partida.
¿Hay seguimiento después del programa?+
Sí. Las pacientes activas o egresadas pueden reservar seguimientos individuales por $85, un bono trimestral por $225 o un bono semestral por $425 USD, hasta 6 meses después de finalizar.
Equilibrio, no dietas
Tu cuerpo merece ser entendido.
Elige tu programa, asegura tu lugar y agenda tu primera conversación con Ise.